Bab 40 Coba Sekali dan Anda Akan Melihat Efeknya

Meskipun wajah Dai Li tampak penuh percaya diri, itu semua hanyalah akting. Dia sebenarnya merasa sangat malu. Ini adalah pertama kalinya dia menggunakan latihan penurunan berat badan ini. Dia tidak tahu apakah itu akan berhasil atau tidak.

“Sistem. Katamu orang bisa melihat efeknya setelah satu hari, apakah itu benar?” Dai Li bertanya lagi dan lagi.

“100%. Santai saja. Jika kamu tidak percaya padaku, kamu bisa menimbangnya setelah dia selesai melakukan latihan,” kata System.

“Jadi menurut apa yang kamu katakan, itu bukan setelah satu hari, tetapi setelah satu penggunaan?” Dai Li terus bertanya.

“Bisa dibilang begitu. Tapi itu tergantung orangnya. Menurut teorinya, yang lebih gemuk adalah, semakin jelas hasilnya. Perhatikan di sini. Maksud saya bukan berat ketika saya bilang gemuk. Apakah seseorang itu gemuk atau tidak. didasarkan pada tinggi, usia, jenis kelamin, dll, “kata Sistem.

“Apa artinya itu? Tolong jelaskan kepadaku,” Dai Li tidak ingin mencoba dan mencari tahu sendiri. Itu paling mudah untuk hanya meminta Sistem untuk menjelaskan kepadanya.

“Bayangkan ini: ada dua orang dengan tinggi dan berat yang sama tetapi mereka jenis kelamin yang berbeda. Setelah mereka menyelesaikan latihan penurunan berat badan, hasil penurunan berat badan akan lebih baik untuk perempuan daripada laki-laki. Karena laki-laki biasanya lebih berat daripada perempuan, kemampuan potensial mereka untuk menurunkan berat badan lebih rendah. Mari kita gunakan contoh lain. Ada dua orang dengan tinggi, berat, dan jenis kelamin yang sama, kecuali satu berada di usia 40-an sementara yang lain berusia 20-an. Yang berusia 40-an akan kehilangan lebih sedikit berat daripada yang berusia 20-an karena yang terakhir dalam kondisi fisik yang lebih baik, sehingga fungsi somatik bekerja lebih baik. Mereka memiliki mekanisme yang sama, “kata System.

“Oke, begitu. Aku harap latihan ini bekerja dengan sangat baik untuk Feifei Yu!” Dai Li menghela nafas dalam-dalam. Latihan penurunan berat badan hampir berakhir.

“Oke, kita sudah selesai!” Dai Li menyelesaikan gerakan terakhir dan menatap Feifei Yu. “Bagaimana perasaanmu? Apakah kamu lelah?”

“Bagus. Tidak terlalu lelah. Aku hanya merasa hangat,” kata Feifei Yu.

“Oke, ayo timbang timbanganmu untuk melihat apakah kamu kehilangan berat badan,” kata Dai Li serius.

“Apakah kamu bercanda? Hanya perlu 10 menit untuk menyelesaikan latihanmu dari awal hingga akhir. Bagaimana aku bisa menurunkan berat badan dalam sepuluh menit? Latihanmu bukan pisau yang bisa memotong lemak dariku,” Feifei Yu tertawa.

“Bagaimana jika—” Dai Li berhenti sejenak dan melanjutkan, “Ngomong-ngomong, latihanmu hari ini telah berakhir. Mari kita periksa berat badanmu seperti aktivitas rutin untuk melacak kemajuanmu.”

“Aku memeriksa setengah jam yang lalu. Aku menangis karena berat badanku tidak turun,” Feifei Yu bergumam dengan suara rendah, berjalan ke skala elektronik. Jelas dia mengharapkan hasil sedikit lebih cepat juga. Dia berdiri di atas timbangan dan tidak dapat berbicara untuk sementara waktu ketika dia melihat nomor di atasnya.

“Apakah kamu kehilangan berat badan?” Suara Dai Li menghilang. Dia merasa kurang percaya diri karena dia takut latihan itu tidak berpengaruh.

Feifei Yu tiba-tiba berbalik dengan wajah penuh sukacita. Dia melompat dari skala dan berteriak, “Aku lebih kurus! Aku benar-benar! 150 gram lebih ringan! Akhirnya aku mulai menurunkan berat badan!”

“150 gram? Itu banyak!” Dai Li juga terkejut. Dia tidak berharap efeknya begitu baik setelah hanya satu latihan.

Kehilangan berat badan itu menyakitkan dan sulit bagi orang biasa, dan terutama bagi para atlet. Kurang makan dan berolahraga lebih banyak adalah dua metode utama bagi orang biasa. Tetapi metode sederhana yang sama ini tidak berhasil untuk atlet yang ingin menurunkan berat badan. Bahkan, butuh upaya dua atau tiga kali lipat bagi seorang atlet untuk menurunkan atau menambah berat badan dibandingkan rata-rata orang. Sebagian besar atlet akan menjaga berat badan mereka tetap sama selama karier olahraga mereka. Padahal, mempertahankan berat badan yang sama juga sulit.

Penurunan berat badan 1. 5kg hingga 2kg setelah latihan sehari untuk atlet sangat normal, karena konsumsi energi dan konsumsi air di dalam tubuh mereka membuat mereka dalam keadaan dehidrasi setelah latihan intensif. Keringat mereka bahkan mungkin lebih dari 0. 5kg atau 1 kg. Ini tidak berarti apa-apa untuk penurunan berat badan, karena akan segera kembali setelah mereka minum air.

Namun, hari ini berbeda. Latihan hanya 20 menit. Feifei Yu bahkan tidak berkeringat, tetapi berat badannya masih turun 150 gram. Itu juga tidak intens, jadi tidak mungkin berat air — dia sebenarnya lebih kurus.

Satu latihan membantu menurunkan 150 gram? Hasil ini mengguncang! Ini bekerja lebih baik daripada sauna. Dai Li bertindak sangat tenang, seolah-olah dia akrab dengan apa yang terjadi, padahal sebenarnya dia sangat gugup. Latihan itu memakan waktu kurang dari 20 menit. Bahkan Dai Li sendiri tidak berkeringat sama sekali, tetapi hasilnya jelas. Itu tidak bisa dipercaya. Tidak ada mekanisme ilmiah yang bisa menjelaskannya sama sekali.

Mungkin yang lain akan membedahku seolah aku alien jika mereka tahu apa yang terjadi, pikir Dai Li pada dirinya sendiri. Tapi tidak apa-apa jika sekelompok kecil orang tahu itu. Saya dapat mengatakan bahwa itu diturunkan dari leluhur saya. Bagaimanapun, latihan penurunan berat badan ini sangat sulit digunakan. Terlalu banyak pengekangan. Orang itu harus menjadi atlet, dan saya harus memimpinnya melalui latihan. Tidak mungkin ini bisa digunakan dalam skala besar. Dai Li memikirkannya dan menenangkan dirinya.

Feifei berlari ke arahnya dan berkata dengan wajah memohon, “Tolong, tolong ajari aku lagi sekarang.”

“Oke, ayo kita lakukan lagi.” Dai Li bersiap-siap di posisi dan menghitung ritme.

“Satu dan dua, tiga dan empat. Lima dan enam, dan tujuh dan delapan …”

…

Feifei Yu berlari ke skala setelah putaran kedua latihan.

“Aku menjatuhkan lebih dari 100 gram lagi! Aku berolahraga selama dua bulan tanpa menurunkan berat badan!” Feifei Yu sangat bersemangat dan melompat ke Dai Li dengan wajah memohon lagi.

“Sudah jam tujuh. Mungkin kita bisa berhenti di sini hari ini dan melanjutkan besok? Aku terlalu lelah untuk bergerak lagi,” kata Dai Li, menatapnya dengan menyakitkan.

Feifei Yu belum cukup. Kemudian dia melihat waktu dan menemukan bahwa itu sebenarnya sudah sangat terlambat. Dia juga merasa kelaparan sekali Dai Li mengingatkannya.

“Terima kasih banyak untuk hari ini. Biarkan aku membelikanmu makan malam!” Kata Feifei Yu.

“Makan malam? Kurasa tidak. Kafetaria sudah tutup sekarang,” kata Dai Li.

“Aku tidak berbicara tentang kafetaria di tempatmu. Aku akan membawamu ke kafetaria milik tim olahraga provinsi. Seharusnya tidak ada lalu lintas saat ini. Ayo naik taksi. Itu tidak akan lebih dari 10 menit, “kata Feifei Yu.