Bab 39 Ayo Berlatih

Sejak hari Dai Li menerima Latihan Pelangsingan, dia belum berlatih. Alasan utamanya adalah dia tidak dapat menemukan trainee yang cocok. Kondisi kerjanya terlalu keras, dan itu hanya berhasil pada atlet profesional. Biasanya, jika seorang atlet benar-benar bisa mengendalikan diri, berat badan mereka tidak akan banyak berubah. Selain itu, Dai Li fokus pada pelatihan pelari cepat. Biasanya pelari cepat memiliki lemak tubuh yang rendah, dan itu merupakan kemewahan bagi mereka untuk mendapatkan lemak. Karena itu, pelari jarang perlu mengurangi berat badan. Li tidak memiliki banyak peluang untuk menemukan trainee yang tepat.

Hari ini adalah hari keberuntungannya. Dia akhirnya menemukan kesempatan untuk membuktikan latihan menjadi efektif. Memikirkan hal ini, Li bertanya pada Yu, “Baiklah, berhenti merengek. Kamu ingin menurunkan berat badan? Aku punya ide.”

Mendengar bahwa Li memiliki cara untuk menyelesaikan masalah ini, Feifei Yu segera berhenti menangis seolah-olah dia berada di bawah mantra Li. Dia menatap Li dengan mata tertuju.

Li berdeham dan berkata, “Saya memiliki serangkaian latihan pelangsingan rahasia — maksud saya, tinju lima-hewan, yang diturunkan dari leluhur saya. Anda tahu tinju lima-hewan, bukan? Itu diciptakan oleh Dokter yang bekerja dengan keajaiban Hua Tuo, sehingga sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Mereka mengatakan Anda dapat melihat hasilnya dalam satu hari, menjadi lebih ramping dalam tiga hari, dan benar-benar berbeda setelah sepuluh hari! ”

Wajah Feifei Yu penuh keraguan. Li harus melebih-lebihkan. Meskipun Yu masih muda, dia tidak akan percaya pada “tinju lima binatang.”

Darah memerah ke wajahnya. Dia merasa bahwa dia terlalu antusias. Bahkan seorang anak kecil pun tidak akan mempercayainya. Dia menambahkan dengan canggung, “Baiklah, kita berdua tahu bahwa itu bukan tinju lima binatang. Tetapi latihan ini memang efektif, apakah Anda ingin mencobanya?”

Yu menggelengkan kepalanya dengan tegas, lalu menjawab dengan sopan, “Terima kasih atas kebaikanmu, tetapi di luar sudah gelap, aku harus kembali untuk makan malam.”

Li telah menghabiskan begitu banyak waktu untuk mencari peluang ini, bagaimana dia bisa melewatkannya? Dia mengulurkan tangannya untuk menghentikan Yu dan berkata dengan tulus, “Bagaimana kalau kamu coba dulu? Tidak akan menghabiskan banyak waktu, hanya sekitar sepuluh menit. Jika tidak efektif, kamu tidak akan kehilangan apa-apa. Tapi bagaimana jika itu efektif? Anda kemudian bisa menurunkan berat badan dan kembali ke status semula. ”

Jika itu adalah seseorang yang lebih tua dari Li, dia akan memberinya label sebagai pengedar narkoba, tetapi dia masih terlalu muda. Dia menghabiskan terlalu banyak waktu untuk pelatihan, jadi dia tidak punya banyak pengalaman sosial. Mendengar kata-kata Li, dia ragu-ragu selama beberapa detik, lalu mengangguk setuju.

Li sangat gembira. Akhirnya dia punya kesempatan untuk membuktikannya!

Mari kita pertama-tama mendeteksi tingkat kemampuan juara dunia. Dai Li menambahkan nama Feifei Li ke dalam daftar pelatihan, lalu mendeteksi kemampuannya.

Objek: atlet profesional;

Bidang profesional:

Medley 200 meter individu; Kemampuan: 643; Bakat: S-;

Medley individu 400 meter; Kemampuan: 677; Bakat: S-;

Gaya bebas 50 meter; Kemampuan: 532; Bakat: A;

Gaya bebas 100 meter; Kemampuan: 541; Bakat: A;

Gaya punggung 100 meter; Kemampuan: 502; Bakat: A-;

Gaya dada 100 meter; Kemampuan: 479; Bakat: B;

Stroke kupu-kupu; Kemampuan: 582; Bakat: A;

Gaya punggung kupu-kupu; Kemampuan: 565; Bakat: A.

Itu banyak! Apakah ini seperti atlet tingkat dunia? Perenang serba bisa! Tapi sekarang setelah kupikirkan, medley berisi gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, dan gaya dada. Dia harus menguasai semua keterampilan ini.

Dai Li melihat-lihat hasilnya. Seluruh daftar tidak hanya berisi kinerja terbaik Yu di medley individu, tetapi gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu juga. Kecuali untuk bakat tingkat B dalam gaya dada, dia memiliki bakat tingkat-A untuk semua acara lainnya. Dia bahkan mempertahankan bakat tingkat-S untuk medley.

Bakat tingkat-S berarti bahwa seseorang mampu memecahkan rekor dunia, dan Yu memang menciptakan rekor dunia baru untuk gaya ganti ganti individu 400 meter. Dia memiliki nilai kemampuan profesional 677. Dia pantas disebut “juara dunia.” Tak satu pun dari peserta pelatihan saya memiliki nilai kemampuan 200. Ada celah yang sangat lebar, pikir Li dalam hati.

“Nilai kemampuan 600 lebih tidak cukup baik untuk menjadi juara dunia, dia bahkan tidak bisa mendapatkan emas di kompetisi nasional,” Sistem menjelaskan kepada Li. “Biasanya, juara dunia biasa memiliki lebih dari 700 nilai kemampuan profesional, sementara dalam kontes sengit, hanya atlet dengan lebih dari 800 nilai kemampuan profesional yang memiliki peluang untuk menang.”

“Lalu mengapa Yu hanya memiliki nilai kemampuan 677? Dia adalah pemegang rekor dalam gaya ganti individual 400 meter,” kata Dai Li.

“Ini karena penurunan kinerjanya. Dia mampu memecahkan rekor dunia, yang menunjukkan bahwa dia pernah mendapatkan lebih dari 900 nilai kemampuan ketika dia berada di puncak. Sepertinya dia telah mundur dengan cepat jika kemampuannya saat ini hanya tiga – keempat dari kapasitasnya sebelumnya, “Sistem menjelaskan.

Setelah mendengar ini, Li bersimpati dengan Yu. Dia pernah berdiri di puncak, tetapi sekarang dia bahkan tidak mampu memenangkan satu emas lagi di kompetisi nasional. Apalagi, usianya baru sekitar 18. Bagaimana dia bisa menanggung perubahan dramatis seperti itu?

Saya sangat berharap latihan ini efektif. Saya ingin membantunya, Li menghela nafas.

. . .

“Ikuti aku. Satu dua tiga empat, dua dua tiga empat, tiga dua tiga empat …”

Li memimpin latihan sambil menandai waktu. Yu berdiri di seberangnya, mengikuti gerakannya.

Sejujurnya, Li mengajar Yu apa yang baru saja dia pelajari. Karena dia belum pernah mengajari orang lain latihan ini sebelumnya, ini adalah pertama kalinya dia melakukan ini. Untungnya, latihan ini sederhana, dan dengan pelatih berpengalaman seperti Li, mudah untuk mengikuti gambar langkah demi langkah. Setidaknya dia bisa menipu Yu, yang adalah seorang pemula.

Mengapa saya merasa seperti melakukan senam siaran seperti di sekolah dasar? Yu mengikuti tindakan Li, tetapi dia merasa ada sesuatu yang salah. Apakah Li pembohong?

Ketika Yu sedang berdebat apakah akan berhenti atau tidak, dia merasakan arus hangat muncul di dalam tubuhnya. dan secara bertahap mengalir melalui tubuhnya. Sama seperti sinar matahari di pagi yang dingin yang miring melalui jendela lalu di tubuhnya, dia bisa mencium bau matahari keemasan. Kehangatan membuatnya sangat nyaman sehingga ia ingin tidur seperti ini.

Saya belum pernah mengalami kehangatan seperti itu sebelumnya selama pelatihan saya. Yu telah menjadi atlet selama sepuluh tahun lagi, tetapi dia hanya merasa lelah, lelah, atau bahkan sakit setelah latihan. Namun, kehangatan ini adalah sesuatu yang dia tidak pernah harapkan.

Apakah ini berhasil? Sikap Yu mulai bergetar.