Almighty Coach Chapter 304 Bahasa Indonesia

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bab 304 Benua Baru
Penerjemah: Nyoi-Bo Studio Editor: Nyoi-Bo Studio

Takut oleh raungan Bin Wang, semua orang membeku.

Kenapa Bin Wang ada di sini? Dai Li heran.

Semua atlet tampak malu, seolah mereka tertangkap basah.
Mereka semua diam. Sebagai pelatih, Dai Li juga tidak bisa mengatakan apa-apa.

Akhirnya, Li meremas senyum, berjalan ke Bin Wang, dan berkata, “Pelatih Wang, aku membimbing mereka dalam melakukan pemanasan.”

“Pemanasan?” Bin Wang menunjukkan ekspresi “apakah kamu bercanda”, lalu berkata, “Latihan pemanasan seperti apa? Kamu terlihat seperti tarian persegi!”

“Yah … Ini memang terlihat seperti tarian persegi, sampai batas tertentu,” jawab Dai Li dengan malu.

“Untuk tingkat tertentu? Ini benar-benar tarian persegi! Bahkan musiknya untuk tarian persegi!” Nada bicara Bin Wang menjadi serius.

“Yang paling penting, bukan tampilannya, tapi cara kerjanya,” Dai Li tersenyum. “Metode ini menawarkan efek pemanasan yang cukup bagus.”

“Aku bilang Li, apa yang ada di pikiranmu? Atlet kita melakukan pemanasan melalui tarian persegi, dan kamu bahkan berbicara denganku tentang efek, bukankah kamu di luar batas ?!” Bin Wang memandang Dai Li. Jika Dai Li tidak terjaga, tanpa bau alkohol, dia mungkin bahkan akan dicap sebagai pemabuk yang mengigau!

Hati Dai Li dipenuhi dengan ketidakberdayaan. Dia mengerti ide Bin Wang, untuk pelatih lain, mereka pasti akan berpikir Dai Li melangkahi.

“Pelatih Wang, aku tidak berbohong padamu, aku juga tidak berlari liar. Pemanasanku memang bekerja,” Dai Li menjelaskan.

“Tari persegi? Bagaimana mungkin ?! Bagi orang biasa, itu mungkin, tetapi bagi atlet profesional, olahraga seperti itu tidak memiliki efek sama sekali,” kata Bin Wang lugas.

“Pelatih Wang, di tim nasional ping-pong kami, apakah ada yang menggunakan tarian persegi untuk pemanasan?” Dai Li bertanya.

“Tentu saja tidak, siapa yang sebodoh itu?” Bin Wang menjawab sekaligus.

“Jika tidak ada yang pernah mencoba, bagaimana kamu tahu tarian persegi tidak bekerja dengan baik?” Dai Li berdebat.

“Li, kamu adalah pelatih kebugaran, jadi kamu harus tahu bahwa pemanasan untuk atlet profesional tidak berarti hanya menggerakkan tubuh dan berkeringat, mereka juga perlu mengaktifkan sendi, dan meregangkan otot. Rentang gerakan tarian persegi mungkin cocok untuk aktivasi sendi, tetapi untuk meregangkan otot, itu masih jauh dari cukup, “kata Bin Wang.

“Li, kamu adalah pelatih kebugaran, jadi kamu harus tahu bahwa pemanasan untuk atlet profesional tidak berarti hanya menggerakkan tubuh dan berkeringat, mereka juga perlu mengaktifkan sendi, dan meregangkan otot. Rentang gerakan tarian persegi mungkin cocok untuk aktivasi sendi, tetapi untuk meregangkan otot, itu masih jauh dari cukup, “kata Bin Wang.

“Aku tidak akan mengatakan itu.” Dai Li menggelengkan kepalanya, berkata, “Latihan pemanasanku dapat meregangkan otot secara efektif. Jika kamu tidak percaya, kamu bisa bertanya kepada para atlet ini.”

Pada saat ini, sebagai pemimpin tim, Anshan Wang berdiri untuk mendukung Dai Li, dengan menyatakan, “Pelatih Wang, Pelatih Li mengatakan yang sebenarnya. Latihan pemanasan ini memang sangat efektif.”

Di sampingnya, Pengfei Cui juga berkata, “Pelatih Wang, saya merasa bahwa pemanasan Pelatih Li lebih efektif daripada latihan tradisional kami sebelumnya.”

“Benar, Pelatih Wang, jika itu tidak berpengaruh, mengapa kita berdansa dengan Pelatih Li selama berhari-hari?” Suara Xiangxian Zuo juga terdengar.

“Selama berhari-hari? Kamu telah menari persegi setiap hari, selama ini?” Bin Wang merasa kaget. Di matanya, itu gila bagi atlet untuk menari sekali, tetapi menari selama berhari-hari? Dia bahkan tidak berani membayangkan.

Namun, detik berikutnya, Bin Wang berpikir dengan cara lain, memperhatikan bahwa kata-kata Xiangxian Zuo memang masuk akal. Para atlet, yang mampu bergabung dalam tim nasional ping-pong, semuanya sangat brilian. Jika tarian persegi ini tidak berhasil, mereka tidak akan menari setelah Dai Li dengan penuh semangat. Tapi untuk menjadi rasional, Bin Wang masih tidak mau percaya bahwa tarian persegi bisa cukup hangat.

Dai Li tampaknya merasakan perjuangan Bin Wang, dan berkata, “Pelatih Wang, bagaimana dengan ini, Anda bisa mencoba latihan pemanasan saya, dan periksa sendiri apakah itu efektif atau tidak.”

“Kamu ingin aku melakukan tarian persegi?” Bin Wang menggelengkan kepalanya sekaligus. Sebagai wakil kepala pelatih di tim nasional ping-pong, terlalu tidak matang baginya untuk melakukan tarian persegi.

Dai Li menunjukkan sikap tegas, seperti yang dia tahu, tanpa Bin Wang mengalami tarian persegi untuk dirinya sendiri, dia tidak akan pernah percaya penjelasan Dai Li.

Dai Li menunjukkan sikap tegas, seperti yang dia tahu, tanpa Bin Wang mengalami tarian persegi untuk dirinya sendiri, dia tidak akan pernah percaya penjelasan Dai Li.

“Pelatih Wang, jika kamu percaya padaku, tolong berdansalah dengan kami, untuk memeriksa efeknya,” kata Dai Li.

Sampai sejauh ini, meskipun Bin Wang masih tidak mau menari, dia akhirnya berkompromi. Musik terdengar lagi, Bin Wang masih sangat enggan menari setelah Dai Li.

Namun, secara bertahap, dia merasa suhu tubuhnya meningkat, dan adrenalinnya mulai keluar dengan cepat. Kehangatan menyebar di tubuh Bin Wang, dan dia merasa dia mandi di bawah sinar matahari pada hari musim panas.

“Maju, ayun, bertepuk tangan!” Suara Dai Li berdering.

Bin Wang telah mengikuti irama Dai Li, dan seperti yang diperintahkan Dai Li, dia bertepuk tangan. Bin Wang mengkoordinasikan dirinya dalam tarian persegi, tubuhnya bergerak dengan irama musik, sementara kehangatan yang menyapu tubuhnya menjadi panas terik.

Keringat keluar dari kulitnya, dan Bin Wang merasakan bahwa tubuhnya cepat berubah menjadi cukup aktif. Bin Wang sangat akrab dengan perasaan seperti itu, dan itu hanya terjadi setelah benar-benar hangat!

Tari persegi memang bisa menghangatkan tubuhku! Bin Wang dipenuhi dengan keheranan.

Bin Wang pernah menjadi pemain ping-pong Grand Slam di masa lalu, dan pernah menjadi pemain nomor satu di dunia. 1, dan juga adalah “Big Brother” sebelumnya dari tim nasional ping-pong. Karena itu, dia tidak bisa lebih akrab dengan pemanasan. Pengalaman bertahun-tahun membantunya menilai dengan jelas tingkat pemanasan apa yang dapat membuatnya berada dalam status terbaik.

Sekarang Bin Wang yakin bahwa tubuhnya sudah siap, dan dalam status terbaik, dia bahkan merasa bahwa, jika dia mengambil kelelawar sekarang, bahkan Anshan Wang tidak bisa menandinginya sebagai lawan. Ketika gagasan seperti itu muncul di benaknya, hati Bin Wang terkejut.
Bin Wang pernah menjadi pemain ping-pong Grand Slam di masa lalu, dan pernah menjadi pemain nomor satu di dunia. 1, dan juga adalah “Big Brother” sebelumnya dari tim nasional ping-pong. Karena itu, dia tidak bisa lebih akrab dengan pemanasan. Pengalaman bertahun-tahun membantunya menilai dengan jelas tingkat pemanasan apa yang dapat membuatnya berada dalam status terbaik.

Sekarang Bin Wang yakin bahwa tubuhnya sudah siap, dan dalam status terbaik, dia bahkan merasa bahwa, jika dia mengambil kelelawar sekarang, bahkan Anshan Wang tidak bisa menandinginya sebagai lawan. Ketika gagasan seperti itu muncul di benaknya, hati Bin Wang terkejut.

Untuk bersaing dengan Anshan Wang? Saya sudah pensiun selama lebih dari sepuluh tahun, mengapa saya punya ide aneh seperti itu! Tidak, ini adalah lonjakan adrenalin. Ketika saya seorang atlet, saya hanya memiliki lonjakan seperti ketika saya berada dalam kondisi yang sangat tinggi dan ideal. Setelah saya menjadi pelatih, saya tidak pernah mengalami perasaan seperti itu lagi. Mengapa? Mengapa saya merasakan gelombang adrenalin? Karena tarian persegi ini?

Tampilan ngeri ditampilkan di wajah Bin Wang. Berbicara tentang pemanasan, mengaktifkan tubuh seseorang hanyalah langkah pertama dari proses tersebut, karena pemanasan yang ideal juga harus membangkitkan semangat, dan membuat atlet tetap bersemangat.

Sayangnya, pemanasan biasa hampir tidak bisa meningkatkan moral atlet. Pikirkan hal ini, teriak pesanan digital, sambil terus merentangkan tangan atau kaki, bagaimana tindakan itu bisa membuat orang bersemangat?

Oleh karena itu, semua atlet perlu meningkatkan moral mereka selama pelatihan atau kompetisi, untuk membuat diri mereka tinggi. Tentu saja, beberapa atlet, seperti mereka yang hiperaktif, tidak perlu melakukannya. Mereka akan senang segera setelah mereka mulai berolahraga.

Sekarang, hanya dengan menari persegi, Bin Wang merasakan stimulasi yang sama, seolah-olah dia telah memenangkan beberapa pertandingan!

Dai Li tidak membohongiku. Tarian persegi memang bisa menghangatkan tubuh, apalagi, itu tidak hanya menghangatkan tubuh saya, tetapi juga meningkatkan mood saya! Ini benar-benar di luar dugaanku, tarian persegi itu bisa memiliki efek yang luar biasa!

Bin Wang tiba-tiba merasa bahwa ia berada di benua baru.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •